Camilan Sehat Saat Bayi Tumbuh Gigi dan Cara Menyajikannya

Jika bayi sudah siap MPASI, pilih camilan lunak seperti pisang matang, alpukat lumat, atau yoghurt tawar pasteurisasi sesuai usia dan toleransi. Tawarkan dalam suhu sejuk bila disukai. Untuk bayi yang belum siap MPASI, Anda bisa menenangkan gusi dengan teether yang didinginkan di kulkas sesuai petunjuk.

Gusi yang terasa tidak nyaman dapat membuat bayi menolak tekstur yang biasanya disukai. Coba tawarkan makanan yang lebih lembut untuk sementara. Saat bayi kembali nyaman, lanjutkan variasi tekstur yang sesuai kemampuannya.

Pilihan Camilan untuk Bayi yang Sudah MPASI

Sajikan porsi kecil agar bayi bisa mencoba tanpa terburu-buru. Jika bayi baru mulai MPASI, pilih makanan lunak yang sesuai tahapnya dan pertahankan ASI atau formula bayi yang sesuai. Camilan dapat menjadi bagian dari jadwal makan sesuai usia.

Cara Menyajikan Makanan agar Lebih Aman

Pilih Suhu Sejuk dan Tekstur Lunak

Jika bayi suka makanan sejuk, coba pisang lumat atau yoghurt tawar dari kulkas. Hindari es batu dan potongan makanan beku yang keras. Bila menggunakan teether, ikuti petunjuk pemakaian dan dinginkan di kulkas. Simpan teether di luar freezer.

Dampingi Bayi Selama Makan

Dudukkan bayi tegak dan pastikan ia bisa mengelola ukuran potongan. Hindari kacang utuh, popcorn, wortel mentah yang keras, dan anggur utuh. Untuk bayi yang belum berusia 12 bulan, hindari madu, termasuk sebagai campuran makanan.

Gunakan Pilihan Sederhana untuk Menenangkan Gusi

Cuci tangan, lalu pijat gusi bayi dengan lembut menggunakan jari yang bersih atau tawarkan teether sesuai petunjuk. Sebelum memakai obat oles atau produk untuk gusi, tanyakan kepada tenaga kesehatan. FDA memperingatkan agar benzokain atau lidokain tidak digunakan untuk mengatasi nyeri tumbuh gigi pada bayi.

Kapan Perlu Berkonsultasi ke Dokter?

Jika bayi mengalami demam 38°C atau lebih, diare, atau tampak lesu, hubungi tenaga kesehatan untuk menilai penyebabnya. Cari bantuan segera bila bayi sulit minum atau popok basah jauh berkurang.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

1.  Bolehkah bayi diberi buah beku untuk digigit?

Pilih buah yang lunak dan sejuk. Potongan beku yang keras dapat sulit ditangani bayi.

2.  Apakah camilan dingin wajib saat bayi tumbuh gigi?

Suhu sejuk bisa dicoba jika bayi menyukainya. Sajian lunak pada suhu yang nyaman juga dapat ditawarkan.

3.  Bolehkah bayi di bawah 1 tahun makan yoghurt?

Yoghurt tawar pasteurisasi dapat diperkenalkan setelah bayi mulai MPASI jika sesuai toleransinya. Susu sapi cair sebagai minuman utama menunggu hingga usia 12 bulan.

4.  Apa pilihan jika bayi belum siap MPASI?

Gunakan cara menenangkan gusi sesuai usia, seperti pijatan lembut dengan jari bersih atau teether yang didinginkan sesuai petunjuk.

5.  Apakah diare dan demam tinggi normal saat tumbuh gigi?

Gejala tersebut perlu dinilai tersendiri. Hubungi tenaga kesehatan, terutama bila bayi sulit minum, lemas, atau popok basah berkurang.

Kesimpulan

Tawarkan camilan lunak jika bayi sudah siap MPASI dan pilih suhu yang disukainya. Dampingi waktu makan, lalu perhatikan asupan minum serta gejala lain ketika bayi terlihat kurang nyaman.

Sumber

NHS. Baby Teething Symptoms. https://www.nhs.uk/baby/babys-development/teething/baby-teething-symptoms/

NHS. Tips for Helping Your Teething Baby. https://www.nhs.uk/baby/babys-development/teething/tips-for-helping-your-teething-baby/

FDA. Safely Soothing Teething Pain in Infants and Children. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/safely-soothing-teething-pain-infants-and-children

CDC. Foods and Drinks to Avoid or Limit. https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/foods-and-drinks-to-avoid-or-limit.html

CDC. Choking Hazards. https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html

NHS. Your Baby’s First Solid Foods. https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/